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エナジーボール
by catherinee
ギー持ち歩き+グルテンフリーで
コツ、ポイント
混ぜるだけ
材料
スーパーフードミックス
1袋65グラム
デーツ
60
熱湯
大さじ2
ギー
大さじ1
MTCオイル
少々
このレシピの生い立ち
シリコンバレーダイエットを続けるために、昼食代わりになるものを作りました。 (6時間で2食食べる時間がないので、ギー頼りです) 第三世界ショップのルセットアレンジです
1.
デーツ刻んで 熱湯 ギーを混ぜる
2.
スーパーフードミックスを加えて混ぜる
3.
一口大にまるめて 冷蔵庫保管 持ち歩くときは 保冷剤かませる
4.
MTCオイルのみでもいい
https://cookpad.com/recipe/4583237
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