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ヘルシー!しらたきのピリ辛明太子パスタ風
by やちゅぴちゅ
ダイエットにぴったり!明太子パスタ風!しらたきなのでヘルシーです(^^)
コツ、ポイント
から炒りすると臭みもとぶのでおすすめです!
材料
しらたき
400g
バターまたはマーガリン
大さじ1
明太子
45g
しょうゆ
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1
レモン汁
小さじ1
大葉
適量
刻みのり
適量
このレシピの生い立ち
味付けは明太子パスタと一緒です!でも娘ちゃんがダイエッターなのでしらたきで作りました(^^)
1.
フライパンを熱し、食べやすい大きさに切ったしらたきを入れから炒りします。
2.
そこにバターを入れ炒め明太子、しょうゆ、マヨネーズ、レモン汁を入れ炒めて盛り付けて大葉、刻みのりをのせ出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/4589096
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