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アボカドとひよこ豆のサラダ
by りくまま♡
ダイエットの食事メニュー♡
コツ、ポイント
塩はお好みの味で調整してみてください(*>ω<*)
材料
アボカド
1/2個
キュウリ
1本~
ひよこ豆
1缶
ツナ缶
1/2缶~
塩
適量(ふたつまみ~)
黒ごま
あれば
このレシピの生い立ち
アボカドにはまり、家にある材料で♡
1.
アボカドとキュウリはさいの目切りに切る ボウルに入れてひよこ豆とツナ缶を入れ合わせる塩を軽くかけて 黒ごまをかける
2.
ホントに簡単ッ♡体に優しいサラダ ツナ缶がない時はオリーブオイルを小さじ1~小さじ2かけて塩で味付けしてます
https://cookpad.com/recipe/4591413
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