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冷やしアボカドそば
by 水羊亭画廊
アボカドをおそばのつけ汁にトッピングするだけ! おそばとアボカドのクリーミーさがよくあいます。
コツ、ポイント
・アボカドとだいこんおろしの分量は最低限のものです。ものたりないようならお好みで増量してください。 ・納豆をトッピングしてもよいですし、ざるそばのつけ汁にアボカドを入れるだけでもおいしいです。アボカドを天ぷらにしてのせてもおいしいです。
材料
(ひとり分)
そば
1把(100g)
アボカド
1/2個
めんつゆ
200cc
だいこんおろし
40g
小ねぎ
適宜(お好みで)
あげだま
適宜(お好みで)
きざみのり
適宜(お好みで)
ねりわさび
適宜(お好みで)
このレシピの生い立ち
天ざるそばをつくったとき、アボカド天とおそばの食べあわせがおいしかったので。
1.
だいこんをどんぶりへすりおろします(だいこんはしっぽのほうが辛いので、つかう部位はお好みで)。
2.
そば(乾麺)は水に10分つけておきます。
3.
そばをゆでます。そばがくっつかないようほぐしてください。ゆでじかんは表記のはんぶんでよいです。
4.
小ねぎをみじん切りします。
5.
アボカド1/2個を16等分(およそ1cm角)に切ります(アボカドはへたの部分をおしてみて、やわらかければ食べごろです)。
6.
そばがゆであがったら冷水でぬめりをとってしめ、ざるにあげます。
7.
だいこんおろしの入ったどんぶりへ、冷たいめんつゆ200ccをくわえます。
8.
そばをどんぶりへもります。
9.
その上にきざんだアボカドと小ねぎ、市販のあげだま(天かす)をのせます。
10.
きざみのりをのせて、お好みでねりわさびをすこしそえればできあがりです。よくかきまぜておめしあがりください。
11.
【備考】あまったアボカドはタネのついているほうをラップして保存します。
https://cookpad.com/recipe/4596888
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