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ダイエット♡わんぱくサンド♡低糖質
by Satosand
LAWSONのブランパン使用♥低糖質デス( ´ ▽ ` ) シンプルですがハーブがたんまりで刺激的なお味です♡
コツ、ポイント
低糖質パンにチキン+チーズ+お野菜♥ダイエットにお腹いっぱいになります( ´ ▽ ` )⑅*॰ॱ
材料
(一人分)
ブランパン
2枚
クレソン
1盛り
パクチー
1盛り
にんじん
1本
きゅうり
1本
チキン(コストコ丸鶏)
1つ
ブルーチーズ
1枚
スライスチーズ
1枚
このレシピの生い立ち
毎日毎日食べても飽きないわんぱくサンドイッチ( ´ ▽ ` )ダイエット初めてから週5で食べてますが体重は落ちてきましたよ♥5ヵ月でマイナス9㌔.。゚+.(・∀・)゚+.゚
1.
にんじん きゅうりをスライスcut♡ チキンもcut♡
2.
重たいチキンは下⤵︎⤵︎⤵︎
3.
ラップ巻き巻きしてcut♥
https://cookpad.com/recipe/4600192
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