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牛バラ肉とピーマンの炒め物~プルコギ風
by クッキング秀さん
牛肉と在る野菜でをプルコギ風の味付けで炒め物のしてみました。ご飯にあいます!今晩の主菜にお薦め‼
コツ、ポイント
調味料に漬け込んだ肉を炒めるのでなく、炒めてから漬け込むので焦げ付きにくいです。 肉と野菜を別々に炒めているので肉が硬くなったり野菜がクッタリしたりしません。
材料
(2人分)
牛バラスライス
200g
ピーマン
2個
ヒラタケ
1/2株
玉葱
1/4
ごま油
適量
塩・コショウ
少々
★醤油・日本酒
各大さじ3
★蜂蜜
大さじ1
★中華だし
少々
★にんにく(すりおろし)
1かけ分
★すり白ゴマ
大さじ1
このレシピの生い立ち
プルコギを作ろうと思ったのですが、ニラや人参がなかったので、在る野菜で作ってみました。
1.
ごま油で、塩コショウをした牛肉をフライパンで炒め、★で作った合わせ調味料に漬け込みます。
2.
次に野菜を炒めます。
3.
②に①を合わせ、フライパンでさっと炒めて完成です。
https://cookpad.com/recipe/4607205
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