文字サイズ:
小
中
大
印刷する
年少(野菜嫌い)お弁当★7/4
by みなおっち
野菜嫌い年少さんのお弁当覚書です。
コツ、ポイント
前日下ごしらえしたり、冷凍保存しておいたものを当日火を通して時短です。
材料
(年少一人分)
にんじん、さつまあげ
適量
鶏のむね肉(小麦粉、水、パン粉)
適量
肉団子(市販)
適量
りんご(王林)
適量
ごはん、鮭、のり
適量
このレシピの生い立ち
野菜嫌いなので好きなものを詰めています(^_^;)
1.
◼にんじん&さつまあげ 昨夜夕飯の煮物をお弁当用にカタヌキして一緒に煮ておきました。水分をペーパーでとってからつめる
2.
◼チキンカツ 鶏のむね肉。冷凍保存しておいたもの。冷凍のまま冷たい油に入れて中火で揚げる。
3.
◼肉団子(市販)
4.
◼りんご(王林) 塩水にひたして色変りを防ぐ。水分をペーパーでとってからつめる
5.
◼鮭おにぎり 昨夜鮭を焼いてほぐしておいたものを、朝にごはんにまぜる
https://cookpad.com/recipe/4608836
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.