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夫が肝硬変で鉄分を多く摂取する必要が有るので、鉄分豊富な小松菜を手軽に摂るスムージーを考えました。 このスムージーを飲むと、翌日の体調がすこぶる良く、簡単ヘルシーで肌の調子にも効果的なスムージーです。