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簡単5分♡ちくわとオクラの胡麻おかか和え
by からあげビール
1人分約70円の節約おつまみ♡ 冷やす時間を除けば5分で簡単もう一品! 味付け調味料はひとつだけ(∩´∀`)∩ワーイ
コツ、ポイント
だし醤油はめんつゆで代用可能。 濃縮が違うものは使用量を調節してね。 我が家は700ワットレンジ使用。 オクラの加熱時間は調節してね。
材料
(3人分)
ちくわ
5本
オクラ
10本
☆だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍
大さじ1と1/3
☆鰹節
小袋1
☆あらくすった白ごま
大さじ1半
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単おつまみ♡ めっちゃ美味しいよ~!!
1.
オクラは端を切り 斜めに切って耐熱皿に乗せたらふんわりラップで40秒加熱。
2.
斜めに切ったちくわ、☆、オクラを和えて冷蔵庫で冷やして召し上がれ♡
https://cookpad.com/recipe/4622068
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