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炊飯器でまとめて離乳食初期ペースト
by みか☆ん
簡単で1度にたくさん作れて、鍋を何回も洗う必要なし♪
コツ、ポイント
さつまいもやかぼちゃなども同じ方法で作れます。
材料
にんじん
作りたいだけ
だいこん
作りたいだけ
ミニトマト
作りたいだけ
じゃがいも
作りたいだけ
このレシピの生い立ち
離乳食を1度にたくさんの種類を作りたくて。洗い物を減らしたくて。
1.
だいこん、にんじん、じゃがいもは皮をむく。じゃがいもは芽があればとって、水にさらす。
2.
ミニトマトを半分に切り、中の汁や種を取り除く。
3.
ミニトマト以外の野菜を切り、ラップで包む。(すり鉢ですりつぶしたり裏ごししたりする場合)フードプロセッサーなら大きめでも
4.
ミニトマトは深めの器に入れ、野菜を炊飯器に入れる。水を250ccほど加える。(野菜の高さの半量ぐらい)
5.
炊飯ボタンを押す。
6.
ミニトマトは皮をむいてから、ペーストにする。
7.
それぞれ裏ごししたり、すり鉢やフードプロセッサーですりつぶしたりして、ペーストにする。
8.
出来上がったペーストに時期に応じてお湯を足してのばす。
9.
製氷皿に入れて凍らせれば、次回以降の離乳食に使えます。
10.
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