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腹持ちが良い、かぼちゃもち♡妊婦飯。
by 適当主婦うんぶー♡
妊婦中のため、体重管理するために腹持ちが良い物を作ってみました!!
材料
(4枚程度できます)
かぼちゃ
1/2
塩
少々
小麦粉
大1.5
バター
適量
このレシピの生い立ち
いももちが好きなので、かぼちゃに変えて作ってみました。
1.
キッチンペーパーを濡らしかぼちゃに巻きつける。 その上からラップをして電子レンジで3分程度チン!
2.
ボウルに移して 温かいうちに小麦粉と塩を入れて フォークやマッシャーでつぶす。 まとまってくるまで!
3.
かぼちゃを好きな大きさに形成していく。 冷蔵庫で冷やすと焼きやすいですよ♡
4.
熱したフライパンにバターを伸ばし入れて、 弱火でじっくり焼いてから中火にして 優しい焦げ目がついたら完成!
https://cookpad.com/recipe/4635675
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