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ヘルシー冷奴
by ★サンセット★
素材の一つ一つが静かなパワー♪夏バテに良いかも(♥0♥)
コツ、ポイント
☆塩味は塩昆布で調整してね。
材料
豆腐
1/2丁
玉ねぎ
1/2個
塩昆布
好きなだけ
ごま油
大さじ①
すりごま
大さじ①
粗びき胡椒
好きなだけ
このレシピの生い立ち
火を使わずに済む一品を・・
1.
玉ねぎスライスして水にさらす←辛い場合はフワッとラップでレンチン30秒。
2.
器に豆腐→①の玉ねぎ(水を絞って)→ごま油→塩昆布→粗びき胡椒→すりごま→の順に乗せて、完成!
3.
宝島社からの「お役立ち!豆腐レシピ」に掲載して頂きました!ありがとうございます♪
https://cookpad.com/recipe/4640062
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