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火を使わない☆夏の朝の簡単ヨーグルト♪
by ☆とらねこトラちゃん
火を使わない夏の暑い朝の献立のための備忘録です。大した料理とは言えず、記録のためにレシピにあげました(^^;
コツ、ポイント
朝からバランスのとれた食事は、夏バテ予防に、熱中症予防に繋がります。少しでもヨーグルトだけでなく、チーズを食べるためにヨーグルトにトッピングを思いつきました。トッピングは色々工夫できると思うので、つくレポで教えていただくと嬉しいです
材料
(1人分)
プレーンヨーグルト
cup1位
種抜きプルーン
2~3個
細切りチーズ
各自少しずつ
このレシピの生い立ち
前日の夕方、小売りの自家製パンの小さなお店で割引のサンドウイッチを買い求め、朝は出来れば火を使わない食事にしたいと献立を考えました。献立に掲載用のレシピです。
1.
無糖のヨーグルトを適量、食べたいだけガラス等の容器に入れ、種抜きプルーンを2~3個真ん中に乗せます。
2.
そこへ、細切りチーズをトッピングして出来上がり。チーズが少ししか無い時、大勢で分け合うときにおすすめです(^^)
3.
デザートとして、抹茶ラテと一緒に♪(^-^) お休みの朝はゆっくりのんびりできて、それもご馳走の一つですね☆
https://cookpad.com/recipe/4643455
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