文字サイズ:
小
中
大
印刷する
糸こんナポリタン
by Chisya
ぷりぷり。超ヘルシー! ダイエットにももってこい☆
コツ、ポイント
写真は半分の量のものです。
材料
(1人分)
糸こんにゃく
1ふくろ
玉ねぎ
1/6
にんじん
2cm
ピーマン
1/2
ウィンナー
2本
ケチャップ
大さじ1
ウスターソース
小さじ1
塩こしょう
少々
このレシピの生い立ち
パスタが食べたい!だけどパスタがない! 糸こんでパスタの代用ができるかな?、と思い作ってみました。
1.
玉ねぎは薄切りに、にんじんとピーマンは千切りにする。 ウィンナーも1cmくらいに切っておく。
2.
糸こんにゃくは半分の長さに切り、軽くゆでる。
3.
フライパンに油をしき、1の材料を入れ炒める。
4.
糸こんにゃくを入れ炒める。
5.
塩こしょう、ケチャップ、ウスターソースを入れ炒めて味をつけして出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/464390
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.