火を使わず簡単調理☆
ごま油風味が食欲そそる◎
野菜と海藻をたっぷり摂れる、身体に嬉しいヘルシーメニューです。
コツ、ポイント
*和える前に材料全ての水分をよくきることで美味しく仕上がります。
このレシピの生い立ち
さっぱりとした野菜を食べたくなって作りました♪
1.
キャベツはざく切り、きゅうりは薄切りにしてざるに入れ、塩をもみこむ。
わかめは水で戻し、水分をしっかりきる。
2.
キャベツときゅうりをざっと洗って塩を落とし、しっかり水気をきる。
3.
ボウルに☆を入れ、キャベツ、きゅうり、わかめを和える。
4.
※2022.7.21
クックパッドプレミアム献立に掲載されました。
どうもありがとうございます♪
https://cookpad.com/recipe/4660484
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