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毎朝、バナナを一本食べてました。 さらに、豆乳を飲むようになりました。 面倒なので、ミキサーで混ぜてみた所、美味しい! だけど、毎日は飽きてきて、ほうれん草も一緒にいれてみました。 すると、美味しいグリーンスムージーになりました!