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子どもが喜ぶ♪餃子の皮で簡単ミニピザ♪
by 新発田市100彩食堂
とっても簡単なので、お子さんと一緒に楽しく作れるレシピです♪ #ミニピザ#餃子の皮#アスパラ#ツナ
コツ、ポイント
【1人当たりの栄養価】 エネルギー:190kcal 塩分:0.7g 野菜量:20g
材料
(4人分(1人4枚))
アスパラガス
3本
ホールコーン缶
20g
ツナ缶(オイル漬け)
1缶(70g)
ケチャップ
大さじ2
ピザ用チーズ
40g
餃子の皮(大判)
16枚
このレシピの生い立ち
平成29年旬の野菜レシピ《春・夏版》アスパラ編に掲載されたレシピを教室用にアレンジしたレシピです。
1.
アスパラガスは茎の下の硬い部分の皮をむき、斜めに薄切りにする
2.
コーン缶、ツナ缶はそれぞれ水気と汁気をきっておく
3.
餃子の皮にケチャップを薄くぬり、1、2の具をバランスよくのせ、ピザ用チーズをのせる
4.
オーブンやトースターで餃子の皮がきつね色になりパリッとするまで焼く(3~4分程度)
https://cookpad.com/recipe/4666170
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