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レンジで10分 時短!簡単!キーマカレー
by とまとママ☆
レンジで簡単に出来ちゃう! ルーなし・水なしで、スパイスだけで本格的な味になります。トマト缶の水分で仕上げます。
コツ、ポイント
辛いのが苦手な方はレッドペパーは入れないでください。
材料
(4人分)
玉ねぎ(みじん切り)
1個
マッシュルーム(みじん切り)
4個
パプリカ(赤黄オレンジ・みじん切り)
各1/4個
◎GABANガラムマサラパウダー
大さじ1
◎ハウス味付けカレーパウダー
大さじ2
◎GABANレッドペパー
小さじ1
◎コンソメキューブ
2個
カットトマト缶
1缶(400g)
GABANローリエ
1枚
このレシピの生い立ち
娘のリクエストでナンカレー (ナンは市販) 夏のキッチンは暑いので、火を使わないレシピ。
1.
野菜は粗みじん切りにする
2.
1に◎印を入れ混ぜ合わせる
3.
挽き肉を入れ更に混ぜ合わせる
4.
ローリエを半分に折り、500wのレンジでラップをして5分加熱する
5.
4を混ぜ合わせ、ラップなしで5分加熱し、ローリエを取り除き、更に混ぜ5分そのまま放置で完成です。
6.
【トッピング】なくても良い。 野菜のグリル焼き おくら・ミニトマト・マッシュルーム
https://cookpad.com/recipe/4667601
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