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朝食デザート♬くるみレーズンヨーグルト
by ゆぴくく
朝食後に甘いものがほしいときにオススメです! スウィーツ感覚で食べれるのに、ちょっとは体に良さそうな気がします。
コツ、ポイント
生くるみと、オリゴ糖を使っていますが、ミックスナッツやはちみつとかでもイイと思います。 甘いヨーグルトが苦手な方は甘味料はナシでもおいしいいただけます。 ホットヨーグルトにしてもおいしいです。加熱する場合は500Wで1分ぐらいです。
材料
無糖ヨーグルト
好きなだけ
くるみ
好きなだけ
レーズン
好きなだけ
黒ごまアーモンドきなこ
好きなだけ
オリゴ糖またははちみつ
好きなだけ
このレシピの生い立ち
あまりお通じが良くないのと、朝食に甘いものを食べたくなるので、好きなものと体に良さそうなもので取り入れてみました。
1.
食べる分だけの無糖ヨーグルトに、好みの分量の材料を入れて混ぜる。
https://cookpad.com/recipe/4675843
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