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レンジ1分!ピーマン3個で簡単ツナ和え
by パン星人☆ありさ
加熱はレンジでたったの1分! 5分もあれば1品作れちゃう(*^o^*) お弁当にも❤️
コツ、ポイント
ツナ缶によって塩気が違うので、塩味が濃すぎるようならツナとピーマンの比率を変えてみたりして下さい。ちなみに我が家は水煮タイプ使用です。
材料
(4人分)
ピーマン
3個
ツナ缶
1缶
塩
ひとつまみ
ごま油
適量
醤油
適量
このレシピの生い立ち
今年は庭のピーマンが豊作だったので!アレンジレシピです。取り立ての柔らかいピーマンで作ったら、臭みもなくてサイコー!!(≧∀≦)
1.
ピーマンを細切りにし、塩とごま油をまぶし、レンジ対応容器に入れる。
2.
レンジで1分チン!少ししなっとすればOK。
3.
ツナを和えて、醤油で味を調えたら出来上がり〜❤️
4.
黒ごま飾ってみました。お好みでどうぞ。
5.
2017/9/7追記。 これって、「無限ピーマン」ってジャンルの食べ物らしいです。知らなかったー!
https://cookpad.com/recipe/4677948
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