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離乳食後期 おやつ 米粉蒸しパン
by くまくまさんち
小麦アレルギーの子も食べられる蒸しパンです。牛乳でなく、フォローアップミルクを使い離乳食後期のおやつに最適です♡
コツ、ポイント
かぼちゃやほうれん草を入れても美味しいです。 フォローアップミルクはお好みの量で。米粉とミルクの量を同じか、ややミルクを少なめの配合にするといいです。
材料
米粉
20g
人参
5g
冷凍枝豆
5g
フォローアップミルク
2.8g(専用スプーンの半分)
水
20cc
このレシピの生い立ち
小麦、卵アレルギーの息子のおやつに作りました★ 枝豆は大豆アレルギーの方はNGなので、お好みで、ブロッコリーやほうれん草に変えても美味しいです。
1.
人参は細かくし、 食べる子が5歳以下の場合は枝豆が喉に詰まらないようにミキサーなどでペースト状にしてください。
2.
全ての材料を混ぜて、600wで30秒チンして完成★
https://cookpad.com/recipe/4684868
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