文字サイズ:
小
中
大
印刷する
大人の贅沢★チョコプロテインスムージー
by Emiキッチン★
賢く美味しく栄養満点!ハッピーライフは食からスタート^ ^ 簡単なアレンジで毎日元気に過ごしましょう^ ^
コツ、ポイント
タンパク質摂取をうまく生活に取り入れる方法を考えています。全ての体の基礎となるタンパク質!簡単美味しくいただきましょう。
材料
(2人分)
TR90 チョコプロテイン シェイク
1パック
ブルーベリー
20粒
コーヒー
150ml
無調整豆乳
150ml
このレシピの生い立ち
健康マニア、スムージー大好きなヨガインストラクター兼理学療法士です!
1.
ブルーベリー(冷凍)をシェイカーに入れます。
2.
①にコーヒーと無調整豆乳を入れます。
3.
②にTR90チョコプロテインシェイクを入れます。
4.
ブランターでよくかきまぜます。
5.
お気にのグラスの注いで出来上がりです!
https://cookpad.com/recipe/4688572
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.