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アカモク !美肌 キムチ納豆 便秘解消
by nonnm
キムチ納豆は便秘解消で有名ですが、アカモクも混ぜるとより効果的です♡ダイエットにも◎デトックス効果があり美肌になります
コツ、ポイント
混ぜるだけです! 納豆を常温にする! 混ぜた後は10分放置して食べる! これは守ってください
材料
(1人分)
納豆
1パック
キムチ
お好みで30gほど
アカモク
1袋
このレシピの生い立ち
余計なものを排出すると美肌になります!お腹周りがスッキリするのでダイエットにも( ˙ᵕ˙ )一石二鳥♡♡
1.
冷蔵庫から納豆を取り出し常温に戻す。
2.
キムチと納豆を混ぜる *最低100回以上
3.
アカモクも混ぜる
4.
食べる10分前に作っておくとより良いです!
https://cookpad.com/recipe/4691718
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