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飲むヨーグルトがのみたいな-と思って、適当に牛乳とヨーグルトと砂糖を入れたらできちゃったみたいな(笑)今では材料さえあれば毎朝のように飲んでます。でもあまり水分がとれないので、朝に飲むときはお茶なども一緒に(?)飲むといいとおもいます!!