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ヘルシー!スイカの皮としじみの味噌汁
by だんどり亭
スイカの皮にはシトルリン、しじみにはオルニチン
コツ、ポイント
しじみの味噌汁 ID:3387493 砂抜き ID:3387493 スイカの身はスプーンで削ぎましょう
材料
(2人分)
スイカの皮
少々
しじみ
少々
味噌
大さじ1
ほんだし
少々
水
400cc
このレシピの生い立ち
大根の代わりにスイカの皮を使って!
1.
3cm角に切って皮を2mm程切り落とす しじみは砂抜きして洗う
2.
レンジ600w1分半チン
3.
スイカと調味料を入れて数分煮てスイカが柔らかくなったらしじみを加えて口が開いたら完成
https://cookpad.com/recipe/4693312
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