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【カロリーカット】クリームチーズパスタ
by ララ(╹◡╹)
たっぷり食べても約350カロリー☆ダイエット中にも嬉しい(*☻-☻*)
コツ、ポイント
なるべく弱めの火力で
材料
糖質ゼロ麺
1袋
バター
小さじ1
水
100cc
鶏ガラ
4.5g
塩胡椒
適量
卵
1個
クリームチーズ
30g
明太子
少し
■
好きな具材
このレシピの生い立ち
カロリーを抑えたかったから
1.
バターで好きな具材を炒める
2.
水、鶏ガラスープの素、クリームチーズを入れて塩胡椒で味付けする
3.
溶き卵を流し込む
4.
お皿に盛って明太子乗せれば完成
https://cookpad.com/recipe/4698207
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