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春菊の温サラダ
by 新発田市100彩食堂
【1人当たりの栄養価】エネルギー:137kcal 塩分:0.8g 野菜量:50g
コツ、ポイント
温泉卵がなくてもおいしくいただけます!簡単に作れて、さっぱりとした1品です♪
材料
(4人分)
春菊
1束
ツナ缶(油漬)
1缶
ポン酢しょうゆ
大さじ1・1/2
温泉卵
4個
このレシピの生い立ち
平成29年度「広報しばた」に掲載されたレシピです。
1.
春菊は洗い3~4cmの長さに切る。耐熱皿に入れラップをし、電子レンジ(600w)で2分程加熱し、冷水にとる
2.
ツナ缶は油を切る
3.
ボウルに水気を切った1、2、ポン酢しょうゆを入れ、和える
4.
人数分器に盛りつけ、温泉卵をのせる
https://cookpad.com/recipe/4698279
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