カップスープや冷凍パイシートを使った、超簡単キッシュです。
コツ、ポイント
お皿と冷凍パイシートの間にクッキングシートを敷くのがポイント!洗い物のラクさが全然違うw
オーブンの時間は、出力次第で調整して下さい(^^)
このレシピの生い立ち
テレビで見て、覚書を兼ねて。
1.
冷凍パイシートを1〜2時間ほど常温に置いておく。
2.
火を通した具材を用意。
今回は炒め物の残りを使用。
小さく切った具材を、ラップに包んで600w3分ほどチンしてもok!
3.
カップスープを少し濃いめに作る。
例)規定量がお湯200mlなら100〜150ml
今回はこちらを使用。
4.
作ったカップスープにといた卵を入れ、良く混ぜ合わせる。(つなぎ)
5.
オーブンokなお皿に、クッキングシート、その上に冷凍パイシートを敷く。
6.
そこに具材を入れ、上からスープと卵のつなぎを注ぎ、軽く混ぜる。
7.
オーブントースターで、上にアルミホイルを置いた状態で15〜20分。(楊枝で火の通りを確認)
ホイルをとって5分加熱。
8.
そのままお皿ごと出しても、お皿から出してキッシュ単品にして出しても◎完成!!
https://cookpad.com/recipe/4704442
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