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ケールの炒め物☆
by ナンバン
ケールを青汁以外で初めて食しましたが、意外に食べやすくて美味しかったです!体にもいいですね!
材料
(2人分)
ケール
3枚
ニンニク
1かけ
ウインナーまたは厚切りベーコン
適量
オリーブ油(炒め用)
適量
塩コショウ
適量
このレシピの生い立ち
変わった野菜が来たのでシンプルに味わう炒め物に!
1.
オリーブ油でみじん切りのニンニクを炒める。
2.
香りが出たら、ウインナーまたは厚切りベーコンを炒める。
3.
太目の千切りにしたケールを入れて1分ほど炒める。
4.
塩コショウで味を整えて出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/4708999
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