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ツナのピーマン詰
by たーたん
お弁当の一品に。
コツ、ポイント
玉葱は炒めておくと甘くておいしい。ピーマンもレンジでチンしておくて、トースターで焼くとき早い。
材料
(2人分)
ピーマン
2個
ツナ
2分の1
玉葱
6分の1
塩・胡椒
適量
マヨネーズ
適量
このレシピの生い立ち
1.
ツナは油をきっておく。玉葱はみじん切りにする。玉葱とツナを塩・胡椒とマヨネーズで味をつける。
2.
ピーマンをたてに割、種をくりぬく。中に小麦粉をまぶしてはたいて、ツナ・玉葱を詰める。
3.
トースターで焼いて完成。
https://cookpad.com/recipe/47103
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