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10GOOD!鶏肉のホイル焼き
by てんぐちゃん
大好きな鶏肉のホイル焼き♥ にんじんをすりおろすのでにんじん嫌いな子でもOKv(。・・。)
コツ、ポイント
にんじんをすりおろすので、にんじん嫌いな子でも食べれちゃいます♪ 一味唐辛子はお好みで。なくても大丈夫。 焼き下限ゎオーブンによって違うと思うので確認して下さい!
材料
(2人分)
鶏肉(もも肉)
1枚
にんじん
1/2本
しいたけ
2個
ピーマン
1個
粉チーズ
適量
一味唐辛子
少量
■
☆つけタレ☆
しょうゆ
大さじ2
酒
大さじ1
このレシピの生い立ち
ママからの伝授。にんじん嫌いのσ(゚∀゚*)アタィでも食べれるレシピヽ(・∀・)ノ゜+.゜☆
1.
鶏肉を食べやすい大きさに切る。 しいたけ、ピーマンゎ細切りにする。にんじんゎおろし器ですりおろす。
2.
すおろしたにんじんとしいたけをタッパーに入れて、しょうゆ、酒をいれてまぜる。 まざったらその中に鶏肉をいれてもみこみ、30分~漬け込む。
3.
アルミホイルを大きく切り、その上にピーマンをのせ、②の漬け込んだ鶏肉をのせる。上から粉チーズ、一味唐辛子をふりかけ、ホイルをつつむ。
4.
オーブンで20分程度焼いたら出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/471101
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