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ブルーベリーとプルーンとバナナスムージー
by くまもと5ツ星
ブルーベリー+ドライプルーン+バナナ+ヨーグルトのスムージーを作りました。
材料
(220ml)
ブルーベリー
15粒
ドライプルーン
1個
バナナ
1/2本
ヨーグルト
1/2カップ
このレシピの生い立ち
野菜ソムリエ上級プロの持田成子さんオリジナルレシピです。
1.
ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかになるまで30秒ほどまわす。
https://cookpad.com/recipe/4718627
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