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モロヘイヤ+バナナ+キウイのスムージー
by くまもと5ツ星
モロヘイヤ+バナナ+キウイフルーツのスムージーを作りました。
材料
(200ml)
モロヘイヤ(葉のみ)
40g
バナナ
1/2本
キウイフルーツ
1/2個
水
100ml
このレシピの生い立ち
野菜ソムリエ上級プロの持田成子さんオリジナルレシピです。
1.
ミキサーにモロヘイヤ、バナナ、水を入れて加えて滑らかになるまで20秒ほど回す。キウイフルーツを加えて更に10秒ほど回す。
https://cookpad.com/recipe/4720191
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