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辛ラーメンのタブレ仕立て |
辛ラーメンをフランスのお惣菜、タブレ風に♪モチシコした麺の食感、スープの辛さと濃厚な旨味は、新鮮な生野菜との相性◎です!
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野菜等から出た水分を吸収するので、麺は規定時間より2分程短めに茹でてください。残った付属のスープは、卵や葱と合わせてスープにしたり、炒飯の味付けにも大活躍出来ます。
(1~2人分)
辛ラーメン | 1袋 |
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玉ねぎ | 1/8個 |
ブラックオリーブ | 4個 |
胡瓜 | 1/3本 |
トマト | 1/4個 |
パプリカ | 1/6個 |
セロリ | 5cm |
ツナ缶(オイル分を切る) | |
大さじ1杯 | |
◎レモン汁 | 大さじ1杯 |
◎酢 | 小さじ2杯 |
◎EVオリーブオイル | |
小さじ2杯 | |
◎粒マスタード(無くてもOK) | |
小さじ1杯 | |
ミントの葉 | お好みで |
辛ラーメンのモニターに当選しました。 アジアンとはかけ離れたアレンジがしたいと考えてる時に、フランス人の友人宅でご馳走になったタブレ(クスクスサラダ)が美味しかったのを思い出して作ってみたところ、家族にも大好評になるほど大成功でした♪
1. | 玉ねぎを微塵切り、ブラックオリーブは輪切り、トマトは種を取ってから角切り、その他の野菜も小さめの角切りにします。 | |
2. | 辛ラーメンを袋の上から細かく砕いたら袋を開け、付属の粉末スープは別に取っておきます。 | |
3. | 沸騰した湯で、砕いた辛ラーメンと付属のかやくを3分程茹でたらざるに上げて流水で洗い、水気をよく切ります。 | |
4. | 1)と3)、ツナ缶、◎印の材料を和え、付属の粉末スープを少しずつ加え混ぜながら味を整えます。 | |
5. | 4)を器に盛り、お好みでミントの葉を散らして出来上がりです。 | |
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