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水菜の簡単スムージー【JAほこた】
by JAほこた
JAほこたの水菜を使った簡単で美味しいスムージーです♡
コツ、ポイント
水菜、牛乳、氷の量はお好みで調整して下さい。ミキサーの機種によっては、氷が使えないものもありますのでご注意下さい。★リンゴ(皮をむいたもの)8分の1個分加えるとシャリシャリ感が出て美味しさUP!
材料
(2人分)
水菜
70g(3株位)
バナナ
1本(100g位)
牛乳
150cc
氷
2~3個
このレシピの生い立ち
JAほこたの「水菜」を使った簡単レシピを考えました♡
1.
水菜は、水洗いをして3cmくらいに切る。バナナも3cmくらいに切る。
2.
水菜→バナナ→牛乳→氷の順にミキサーに入れてスイッチを入れる。
3.
1~2分ほど撹拌したら完成!
https://cookpad.com/recipe/4730150
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