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ダイエットには低糖質低カロリーなサラダチキン!と言う程、サラダチキンブームですが、コンビニ、スーパーは高く節約生活の私には手作りが1番!と思い、時短で簡単に作りたかったので、レンジでやってみました(*'▽'*)