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美酢とチアシードのバリうまドリンク
by Buddyちゃん
美味しいデザートドリンク。毎日楽しみに続けられます♡
コツ、ポイント
牛乳を増やすとマイルドに。お好みで調整してください。
材料
(多めの1人分)
チアシード
大さじ1
水
150cc
美酢
100cc
牛乳
100cc
このレシピの生い立ち
チアシードを毎日飲みたいと思って。
1.
チアシードを水で戻しておく。(私は前日から冷蔵庫に入れてます)
2.
カップに①と美酢、牛乳を入れてヨーグルト状になるまでよくかき混ぜます。
3.
出来上がり。召し上がれ〜
https://cookpad.com/recipe/4733555
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