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離乳食におすすめご飯お焼き
by おまめさん
離乳食に便利なご飯のお焼きです。 野菜も入って栄養バランスも良し!
コツ、ポイント
野菜はお好みのものを入れてください。 調味料は使ってないので、発達に応じて味付けをしてください。 離乳食ではなく、幼児食のおやつにもどうぞ。
材料
(2食分)
ご飯
160g
玉子
1個
蒸かしたさつまいも
4切れ
かつお節
適量
青海苔
適量
ごま油
少々
このレシピの生い立ち
最近白いご飯を嫌がるようになった11ヶ月の我が子のために作りました。
1.
冷めたご飯・玉子・さつまいも・かつお節・青海苔を良く混ぜ合わせる。
2.
熱したフライパンにごま油をしき、1を流しいれる。
3.
こんがり焼けたら出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/473660
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