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レンジで簡単♪離乳食中期後期☆茶碗蒸し
by みか☆ん
のりを使って十五夜のお月見離乳食やハロウィン離乳食、具材をたくさん入れて、栄養たっぷり茶碗蒸しに
コツ、ポイント
レンジで少しずつ加熱する。具材はなんでもいけます。麩はそのまま小さく砕いて入れられます。
材料
(2回分)
後期☆たまご(全卵)
1個
中期☆卵黄
1個分
だし
卵と同量
のり
適宜
野菜や鶏肉ミンチ、麩など
適宜
このレシピの生い立ち
お月見用に離乳食を作りたくて、食べられるようになった卵を使って茶碗蒸しを作ってあげたくて。
1.
卵をわり、切るように卵をとく。
2.
卵と同量のだしを入れ、かき混ぜる。卵黄だけの場合は、固くなるので、ややだしを多目にするといいです。
3.
具材をレンジで加熱して、火を通しておく。フリージングした野菜などは解凍しておく。
4.
3に卵液を半量流し入れる。
5.
ラップをかけて、レンジで加熱する。500wで1分~1分半でできます。卵の大きさやレンジにもよるので、1分からは10秒ずつ
6.
お月見離乳食にする場合は、のりをキッチンばさみで切っておく。
7.
レンジからとりだして、冷ませば完成。お月見離乳食はのりをのせて完成。つまようじで刺して、濁った汁がでなければOK
8.
お月見ver お月見離乳食はこちら♪ID4741286
9.
ハロウィンverハロウィン離乳食はこちら♪ID4776458
10.
苦手な葉もの野菜もしらすも一緒に食べられました
https://cookpad.com/recipe/4740233
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