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作り置き 簡単鶏と豆腐のヘルシーそぼろ
by 管理栄養士tomo
とにかく簡単、ヘルシーな常備菜です。 丼はもちろん、サラダにかけたり卵と混ぜて卵焼きも!
材料
(2食分)
鶏ひき肉
150g
豆腐
1/3丁
冷凍枝豆
ひとつかみ
醤油
大1
酒
大1
砂糖
大1
このレシピの生い立ち
働くママの週末作り置き
1.
小鍋に材料をすべて入れて豆腐を崩しながらすべて混ぜる。
2.
火にかけて、肉の色が変わって水分が煮詰まったら完成!
https://cookpad.com/recipe/4749113
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