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バナナ豆乳きな粉スムージー
by ToraDeli
ハンドブレンダーと冷凍バナナを活用して、休日の朝の楽しみ朝食をつくりたくて!
コツ、ポイント
ないです!笑
材料
(一人分)
冷凍バナナ
1本
無調整豆乳
100cc
きな粉
小さじ1
砂糖
小さじ1
チョコソース
お好みで
このレシピの生い立ち
スタバのチョコバナナフラペチーノが美味しかったので、それにソイをプラスして見ました!
1.
冷凍バナナを手で4つくらいに折っておく。 冷凍庫から出してすぐならスタバのフラペチーノくらい。
2.
ハンドブレンダーの容器、ないしは深めのコップに材料を全て入れ、ハンドブレンダーで混ぜるだけ!
3.
今回はチョコは2回しくらいいれました!いれなくてもいいですし、きな粉の代わりに黒豆ココアとかでもいいと思います!
4.
バナナによっては甘みが変わるので、砂糖は調整して下さい。
5.
ハンドブレンダーがない方はミキサーで是非作って見て下さい♪
https://cookpad.com/recipe/4756934
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