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ツルムラサキとツナの磯辺和え♪
by kitchenこのは
ネバネバ食材大好き♡ツルムラサキで簡単和え物
コツ、ポイント
ツルムラサキの代わりに、ホウレン草やモロヘイヤでも美味しくいただけます
材料
ツルムラサキ
280g
ツナ缶
1缶
昆布つゆ
45cc
わさび(チューブタイプ)
10g
焼き海苔
全形1枚
このレシピの生い立ち
ご近所さんから頂いた採りたてのツルムラサキ♪さっと茹でてお浸しで食べるのも美味しいけど和え物にするとネバネバがたまらない旨さに(^-^)
1.
ツルムラサキをさっと茹で冷水にさらし水気を切って食べやすい大きさに切り、ボールにうつし、ツナ缶を汁ごと加える。
2.
昆布つゆにわさびを入れよく混ぜ、①に加え全体にからませる。
3.
焼き海苔を手でちぎり②に加えざっくり混ぜ合わせれば完成。
https://cookpad.com/recipe/4760433
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