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簡単♪目玉焼きケチャマヨトースト
by 梅ミッキー
忙しい朝にぴったり♪ ①トースト②目玉焼き③野菜炒めが一度に食べられる夢の簡単トーストです(笑)♡♡
コツ、ポイント
千切りキャベツは焼くとかさが減りますので、たっぷり食べられます♪ 【アレンジ】 キャベツの上にとろけるチーズをのせて焼いても美味しいです(^-^)
材料
(1枚分)
食パン
1枚
玉子
1個
キャベツ
たっぷり
●ケチャップ
小さじ2
●マヨネーズ
小さじ1
塩コショウ
適量
このレシピの生い立ち
朝食に、トースト、目玉焼き、野菜炒めを作る時間がもったいないと思い、全てをパンにのせて焼いてみました(^-^)/♪
1.
食パンに●を塗る。 アルミホイルで食パンを包む(食パンの高さより1cm程高い壁を作るように)。
2.
千切キャベツをたっぷりのせる。
3.
玉子を割りいれ、塩コショウをふる。オーブントースターで7分焼く。※黄身は固めが良い場合、上にアルミを被せて追加で3分焼く
4.
【おすすめ】 焼き時間7分:黄身だけ半熟状態です。フォークとナイフで崩しながら食べると美味しいです♪
https://cookpad.com/recipe/476888
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