文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ココナッツミルクのオーバーナイトオーツ
by Coto*oats
ココナッツミルクと季節のフルーツ(無花果&プルーン)を使った簡単オーバーナイトオートミール*
コツ、ポイント
ココナッツミルクの量はオートミール全体が浸かる程度大丈夫です。ドライフルーツをいれると甘味が増します。 写真ではいちじくとプルーンをトッピングしましたが、おすすの組み合わせです* ぶどうやキウイも合いますよ♪
材料
(1人分)
オートミール
30g
チアシード
適量
レーズン
適量
ココナッツミルク
150ml程度
好きなフルーツ
適量
シードナッツ類
適量
このレシピの生い立ち
オートミールの美味しい食べ方のリクエストがあったので、考えてみました。海外のオーガニックカフェ等で人気のメニューです。
1.
オートミールとチアシードとレーズンとココナッツミルクを混ぜて一晩(6時間程度)冷蔵庫で寝かす。
2.
冷蔵庫から取り出して、フルーツやナッツ、かぼちゃの種などを盛り付けて完成。
https://cookpad.com/recipe/4770337
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.