文字サイズ:
小
中
大
印刷する
簡単副菜☆ツナ入りまぜまぜカプレーゼ。
by ゆぅゅぅ
トマトとモッツァレラチーズを切ったらツナと和えるだけ♪頑張って薄切りしなくていいので簡単です。イタリアンの副菜にどうぞ。
コツ、ポイント
オリーブオイルの代わりにオイル煮のツナをオイルごと使用していますが、カロリーが気になる方はオイルを切って使用して下さい。フレッシュバジルが無い場合は乾燥バジルでも、省いても。
材料
(2人分)
トマト
1個(100g程度)
モッツァレラチーズ
1個(100g程度)
ツナ
小1/2缶
フレッシュバジル
3枚ほど
塩、胡椒
少々
このレシピの生い立ち
ピザを作る為に用意した食材が残ってしまったので。オリーブオイルが苦手な為、オリーブオイル抜きでツナのオイルを利用してカプレーゼを作りました。
1.
トマトとモッツァレラチーズを食べやすい大きさに切る。トマトは今回ミディトマト5個使用。
2.
バジルは筋を取ってから千切ると食べやすいです。
3.
ボウルに①、千切ったバジル、ツナ(オイルごと)を加えて混ぜ、塩、胡椒で味を整えたら出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/4773256
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.