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青汁&黒ごまきな粉入りバナナスムージー
by しじみごはん
すっきりしたーい(*‾∇‾*)
コツ、ポイント
よく熟れたバナナを使ってください。 青汁は抹茶風味の飲みやすい粉タイプのものを使いました。 バナナは冷凍したものを使いました。
材料
バナナ
1本
青汁
1袋
黒ごまきな粉
大さじ1~2
牛乳または豆乳
150~200cc
お好みで蜂蜜またはメープルシロップなど
適宜
このレシピの生い立ち
ヨーグルトが切れているので、久しぶりにスムージーでお腹に効きそうな1杯を作りました♪
1.
材料を全て合わせ、ミキサーにかけるだけ♪
https://cookpad.com/recipe/4776636
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