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スロークッカー中華
by ivanka
スロークッカーで簡単中華 チキン&ブロッコリー
材料
(4人分)
■
チキン
鶏肉(もも肉) 食べやすいおおきさに切る
4枚
塩、こしょう
好み
ファイブスパイス
小匙1
■
その他の材料
チキンストック
3カップ
サランチャソース=チリソースまたはタバスコ
大さじ1
醤油
カップ半
にんにく(みじん切り)
大さじ1
生姜 みじん切り
大さじ1
■
水とき片栗粉
コンスターチ
大さじ3
水
大さじ4
■
仕上げ
ごま油
大さじ1
■
野菜
ブロッコリー 食べやすいおおきさに切る
1房
レッドベルペパー 食べやすいおおきさに切る
1個
このレシピの生い立ち
スロークッカーは材料を加えるだけ。一日を簡単にしてくれます。秋から冬は毎日スロークッカーで我が家はハッピー。
1.
チキンにスパイス+塩をまぶし スロークッカーに入れる
2.
その他の材料を①に入れる 混ぜなくて良い 蓋して高温度 3時間30分
3.
水溶き片栗粉+ゴマ油を②に加え混ぜる 野菜2種加え 蓋して 高温度 30分
4.
出来上がり
5.
ご飯とどうぞ!
https://cookpad.com/recipe/4780366
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