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何か食べたい!の時でもヘルシーにチアシードで満腹感。 冷蔵庫保存で翌日はゼリーのような固さに。 一口サイズなので、小腹減り用にびったり♡ 冷凍保存したら、アイス風にもなります。 万能ヘルシースイーツがいつもあるとよいな〜〜がきっかけw