文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ざく切りキャベツとツナのナムル
by ありさrecipe♡
作り置きレシピでいつも作るナムル! 簡単でおつまみにも最適! お弁当のおかずにも◯!
コツ、ポイント
キャベツを加熱する際、塩を軽く振ってからラップをして加熱した方が、水分が出やすいです! すりごまは多めがおススメ! もやしのみシンプルナムルでもおいしいです。
材料
キャベツ
1/4個
ツナ
1缶
すりごま
大さじ1〜1.5
■
*調味料*
ごま油
小さじ2
醤油
小さじ2
砂糖
小さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
にんにくチューブ
3cm
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の食材で作ったナムル! いつもはもやしのみ。
1.
キャベツを食べやすい大きさに切り、さっと水洗いをしたら、耐熱皿に並べラップをします。 電子レンジで5分ほど加熱します。
2.
加熱後、ザルにあげ水分を切ります。 粗熱がとれたらキャベツを手で絞って残りの水分も切ります。
3.
ツナは油をきります。 調味料を合わせておきます。
4.
ボールに全ての食材をいれ、合わせておいた調味料、すりごまを加えて混ぜたら出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/4793885
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.