イオンの試食のおばちゃんに「れんこんを焼肉のタレで焼くと美味しいよ」と言われたので作ってみました。
コツ、ポイント
材料も調味料も作り方も適当なので、色々試してみてくださいm(_ _)m
このレシピの生い立ち
イオンの試食のおばちゃんありがとう(´ω`)
1.
れんこんを洗って一口大に切る。
皮にはポリフェノールが含まれてるらしいので剥かない。
4.
フライパンに油をしいて、中火で火が通るまで炒める。
5.
焼肉のタレを絡め、醤油と塩コショウで味を整える。
https://cookpad.com/recipe/4803790
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